LADING

Daily’s

ダイエット生活も②ヶ月

ダイエット企画から2ヶ月経過。     ここ最近は忙しくて食事も気をつけられない日が多かったり 家にいないので日々計測できなかったりして久しぶりに計って増えて 便秘解消翌日にどさっと減る。 &nbsp […]

ダイエット企画も1ヶ月半強が過ぎた

毎日体重を量り、 食べ物を調べ 日々カロリーもPFCも意識して生活しだして48日目。   71キロ、24%から始まった生活もこんなに変わった。   赤体重 青体脂肪   直近は。。 &nbs […]

Do anything to make someone happy!

最近のテーマDo anything to make someone happy! — うかいゆうすけ(yusukeukai) (@yusukeukai) June 26, 2018 このまま突っ走れるのはきっ […]

ダイエット企画1ヶ月と少し経った。

きづけばダイエットの企画に参加してもうすぐ40日。 その間にメディアまで作ってしまったw   ~ ダイエット広告に騙され続けてきて分かったダイエットの本質 ~ ダイエット広告に騙され続けて来て分かったダイエット […]

ダイエット企画が始まってもうすぐ1ヶ月

身体を絞ろうと気持ちを作るためにファスティングを始めていたら たぃざっぷ企画が目について勢いでジョインした約1ヶ月前。 気づけば10日で1ヶ月がたとうとしています。 先週からの流れはこんな感じ。 3日はチートの日にしたの […]

ダイエット企画から2週間目

のりで始まったダイエット企画。   ほんとに毎日楽しいです。 コミュニティって素晴らしいと改めてかみしめています。   1週目の感想は ダイエット企画が始まって1週間。     で […]

amazonで買ったkohanさんの玄米おにぎりがうますぎます

おはようございます。   最近現場が早朝からじゃないときに 毎朝、プロテイン飲みながら玄米のおにぎりを食べています。     自分で炊くとか無理なのでここで買いました。   &nb […]

ダイエット企画が始まって1週間。

ダイエット企画通称#たいザップが始まって1週間経ちました。       スタート時、ファスティングアフター食明けから 69.4キロ     本日夜68.6キロでした。 & […]

ダイエット企画に挑戦します!

最近真面目な投稿ばかりだったので しばらくゆったりと自分の事でも書いていこうと思いますw どうぞお付き合いください。 先日から某はあちゅうサロンに入ったわけですが そのコミュニティの中でたぃそんさんを中心に ダイエットの […]

「英語の品格」が忘れてたけれどそりゃそうだと改めておもった英語の本

英語もしっかり丁寧な言葉があるのですよという本。 Pleaseとか、would couldだけでは不十分ですよと認識できます。     こういった英語・言語系の本をあまり読むことはないのですが 来週ア […]

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